Крайне неприятная и деликатная проблема – энурез у взрослых женщин, причины и лечение которого рассматриваются в статье. Заболевание чаще диагностируется у детей, но встречается и среди взрослого населения. От энуреза реально избавиться, если выяснить и устранить причины и бороться с ним комплексно и под контролем врача.
Содержание
Особенности заболевания
Энурез, который в медицинской практике именуется инконтиненцией, относится к вариантам дизурии – расстройства мочеиспускания. Он встречается и в детском возрасте, и во взрослом. По статистике эпизоды энуреза возникают у 40% женщин старше 40 лет, после пятидесяти лет распространенность достигает 50%. Зачастую недержание мочи наблюдается у зрелых и пожилых лиц старше 45-50 лет, но и молодая девушка не застрахована от этой проблемы.
В норме мочевой пузырь удерживается сфинктерами, обеспечивающими сомкнутое состояние отверстия и не дают непроизвольно вытекать моче. Если мускулатура расслабляется, содержимое выводится через мочеиспускательный канал. Но ухудшение мышечного тонуса – не единственная причина. Важную роль в механизме развития энуреза играет нервная система, которая контролирует акты мочеиспускания и передает посылаемые мозгом импульсы, сигнализирующие о необходимости опорожнить мочевой пузырь и вызывающие позывы.
Недержание мочи среди женской половины населения обусловливается анатомическими особенностями строения внутренних органов. Мышцы тазового дна удерживают расположенные в брюшной полости матку, мочевой пузырь, кишечник, почки.
Все находящиеся в тазе органы располагаются в непосредственной близости, поэтому нередко расстройства мочеиспусканий развиваются на фоне болезней и патологических процессов, затрагивающих желудочно-кишечный тракт или репродуктивную систему.
К сведению! Мужской энурез также встречается, подробнее о нём рассказано в статье «Энурез у взрослых мужчин«.
Виды женского энуреза
Существует несколько классификаций, первая предполагает разделение по времени суток, в которое наблюдаются симптомы. Есть три типа:
- Ночной энурез – эпизоды непроизвольных мочеиспусканий, возникающие ночью, когда женщина погружается в сон и находится в расслабленном состоянии.
- Дневной энурез предполагает возникновение симптомов во время бодрствования днем.
- Смешанный энурез может характеризоваться проявлениями, наблюдающимися вне зависимости от времени суток и в состоянии бодрствования, и во сне.
Энурез делится на первичный и вторичный. Первичный диагностируется у ребенка старше 5-6 лет. В таком возрасте процесс мочеиспускания налаживается и в норме контролируется, а при энурезе наблюдается недержание мочи, проявляющееся периодически или постоянно. Вторичная инконтиненция диагностируется в подростковом или взрослом возрасте, развивается на фоне сопутствующих заболеваний и сбоев.
Исходя из патогенеза, энурез классифицируется на типы:
- Стрессовый энурез – непроизвольные мочеиспусканиями после напряжения, физических нагрузок. Моча вытекает при кашле, сменах поз, чихании, поднятии тяжелых предметов, наклонах корпуса, смехе.
- Транзиторный энурез – недержание, наблюдающееся не постоянно, а периодически при употреблении алкоголя или приеме определенных лекарственных препаратов.
- Императивный или ургентный тип предполагает частые, внезапные и непреодолимые позывы. Женщина сильно хочет в туалет, но не способна сдерживаться и начинает непроизвольно мочиться в трусы, не доходя до унитаза.
- Смешанный вид предполагает сочетание рассмотренных выше типов.
Из-за чего возникает энурез?
Почему возникает энурез? Причины различны:
- Воспалительные заболевания мочеполовой системы: уретрит, цистит, пиелонефрит. Структура воспаленных тканей меняется: мышечные волокна теряют тонус, стенки мочевого пузыря раздражаются, и сфинктеры не справляются со своими функциями, при частых позывах протекает моча.
- Воспаления органов репродуктивной системы. Патологические процессы при длительном протекании заболевания и отсутствия лечения могут распространяться на соседние органы, включая уретру и мочевой пузырь.
- Инсульты, нарушившие работу центральной нервной системы и мозга.
- Сахарный диабет. На его фоне может развиться диабетическая цистопатия, нарушающая функционирование мочевого пузыря.
- Возрастные недуги, характерные для пожилых – болезни Паркинсона и Альцгеймера.
- Новообразования злокачественной или доброкачественной природы, локализующиеся в малом тазе.
- Рассеянный склероз, сопровождающийся поражением нервных волокон спинного и головного мозгов и нарушающий передачу импульсов.
- Злоупотребление алкоголем. Этанол провоцирует нарушения функционирования центральной нервной системы и снижение мышечного сфинктерного тонуса.
- Многочисленные роды, вызвавшие опущение расположенных в малом тазе органов и снижение тонуса мышечных волокон мочевыделительной системы.
- Беременность. Мочевой пузырь будущей мамы сдавливается растущей маткой, что обусловливает частые позывы, недержание на последних сроках.
- Употребление кофе, чая. Содержащийся в этих напитках кофеин оказывает мочегонное воздействие, что при пожилом возрасте или ослаблении мышц сфинктера вызывает эпизоды недержания.
- Прием определенных медикаментозных препаратов, влияющие на функционирование мочеполовой системы и тонус мускулатуры. Это диуретики, снотворные и седативные средства, транквилизаторы, обезболивающие и спазмолитики.
- Избыточная масса. Большой вес увеличивает нагрузку на органы в малом тазе, провоцирует их опущение.
- Употребление в пищу острых специй и соусов, маринованных закусок. Такая еда раздражает слизистые оболочки мочевого пузыря, учащает позывы к мочеиспусканию.
- Наследственная предрасположенность.
- Заболевания, сопровождающиеся хроническим кашлем. При кашлевых толчках сильно напрягается мускулатура брюшной полости, что со временем может вызвать снижение тонуса сфинктерной части мочевого пузыря. При переполнении органа моча будет выделяться непроизвольно в ответ на кашель.
- Стрессы и переживания, выраженные страхи, пережитые в детстве психологические травмы и потрясения.
- Затруднять и нарушать мочеиспускание способны инфекционные болезни, включая передающиеся половым путем.
- Тяжелые интоксикации при отравлениях металлами, ядами, токсинам.
- Радиационное облучение.
- Частые запоры.
- Гормональные сбои, нарушения работы эндокринной системы. Гормоны участвуют во многих протекающих в организме процессах, включая акты мочеиспускания.
Симптоматика
Энурез характеризуется неконтролируемыми непроизвольными мочеиспусканиями и невозможностью сдерживать появляющиеся позывы. Встречается дневное и ночное недержание мочи у женщин, но симптомы могут наблюдаться в любое время суток. Частота эпизодов зависит от особенностей работы мочевыделительной системы. У одних признаки возникают периодически или редко, у других – несколько раз в сутки. Некоторые могут совсем не контролировать мочеиспускание и писаться постоянно.
Объемы выделяющейся мочи различны. При обильных мочеиспусканиях может выходить все содержимое мочевого пузыря – 300-400 миллилитров жидкости. Одежда или кровать будут полностью мокрыми. Если сфинктеры функционируют, но неполноценно, моча выходит каплями или тонкой струйкой, оставляя следы на гигиенической прокладке, одежде.
При воспалительных заболеваниях походы в туалет «по-маленькому» причиняют боль, вызывают дискомфорт. При ночном недержании женщина может просыпаться из-за позывов и не сдерживать их или пробуждаться из-за мокрого матраса. Некоторые продолжают спать.
Диагностика
При первых проявлениях энуреза требуется обследование. Можно сначала посетить участкового терапевта и подробно рассказать о проблеме, чтобы врач составил анамнез и направил больную к узкому специалисту.
Лечением недержания занимаются разные доктора, ведь причины различны. Уролог специализируется на заболеваниях и нарушениях работы органов мочевыводящей системы, нефролог занимается изучением патологий почек. Невролог проанализирует функционирование нервной системы. Психолог или психотерапевт диагностирует психические и эмоциональные расстройства. Онколог поможет обнаружить и дифференцировать опухоль.
Применяются такие способы диагностики:
- анализы мочи и крови для выявления инфекций, воспалений и сахарного диабета;
- гинекологический осмотр;
- взятие мазков из уретры и влагалища для анализа микрофлоры и выявления возбудителей инфекций;
- PAD-тест для выявления объемов выделяющейся мочи;
- УЗИ матки, мочевого пузыря, почек;
- уринолизис с многочисленными пробами и тестами для анализа процесса мочеиспускания;
- урофлоурометрия для выяснения скорости выделения мочи;
- цистометрия с целью анализа тонуса мышц, давления внутри пузыря, активности;
- профилометрия для выяснения особенностей работы внутреннего и наружного сфинктеров мочевого пузыря.
Как лечится энурез?
К решению проблемы нужно подойти грамотно. Лечение назначает врач после полного обследования пациента и получения картины нарушений. Терапия зависит от причин недержания и включает различные направления, рассмотренные далее.
Медикаментозная терапия
Подбор медикаментов осуществляется после обследования врачом с учетом причин и особенностей симптоматики энуреза.
Назначаются следующие препараты:
- М-холинолитики и спазмолитики устраняют чрезмерное напряжение и спазмы стенок мочевого пузыря.
- Седативные препараты, ноотропы и антидепрессанты помогут при нервных расстройствах, если начали сниться плохие сны, наблюдается перевозбуждение.
- Гормональные таблетки рекомендуются при сбоях, болезнях щитовидной железы.
- При сахарном диабете жизненно необходим инсулин.
- Сократить объем мочи ночью помогут медикаменты, содержащие отвечающий за мочевыведение гормон десмопрессин.
- Антибактериальная терапия назначается при инфекциях, возбудители которых – бактерии.
- Антихолинергческие лекарства помогают контролировать и нормализовать мочеиспускание.
- Блокаторы 5-альфа-редуктазы налаживают тонус сфинктерных мышц и обеспечивают своевременное контролируемое выделение мочи.
Физиотерапия
Регулярные назначенные специалистом физиотерапевтические процедуры нормализуют работу органов мочеполовой системы, тонизируют их мускулатуру, обеспечивают хорошее кровоснабжение, способствуют купированию воспалений и восстановлению нормальной структуры поврежденных тканей.
Эффективны парафинотерапия, электрофорез, иглорефлексотерапия, грязелечение, ионофорез, электростимуляция, гирудотерапия, стоун-терапия, дарсонвализация, электросон и прочие физиотерапевтические методы.
Гимнастка
Существует лечебная физкультура, призванная укрепить стенки мочевого пузыря, повысить тонус сфинктеров, проработать мышцы таза. Гимнастика включает упражнения Кегеля, направленные на тренировку влагалищных и промежностных мышц. Можно попеременно напрягать и расслаблять их, долго удерживать в напряжении. Гимнастические тренировки включают прерывания струи мочи при актах мочеиспускания, намеренные сдерживания позывов после употребления достаточных объемов воды.
Выполнять упражнения следует регулярно – ежедневно по несколько раз, например, утром после пробуждения, вечером перед сном и днем. Продолжительность тренировки – в среднем 5-10 минут.
Хирургическое лечение
При новообразованиях показано хирургическое вмешательство с целью удаления опухолей. Операции проводятся традиционными способами и эндоскопическими. В первом случае разрез мягких тканей осуществляется скальпелем. При эндоскопических операциях манипуляции производятся с использованием эндоскопа, оснащенного камерой и автоматизированными манипуляторами со скальпелями.
Домашние рецепты
Если диагностировано недержание мочи у женщин, то лечение в домашних условиях может проводиться народными средствами.
При воспалениях и патологиях мочевыделительной системы действенны настои и отвары лекарственных трав и натуральных продуктов: шиповника, подорожника, семян укропа, кукурузных рыльцев, тысячелистника, шалфея, крапивы, мать-и-мачехи.
Изменение питания и образа жизни
Чтобы вылечивать энурез и избавляться от недержания, пересмотрите образ своей жизни. Повышайте физическую активность и уделяйте внимание мышцам тазового дна. Отказывайтесь от вредных привычек: курения, употребления спиртного, переедания. Нормализуйте вес, наладьте питание. Из рациона убирайте маринованное и острое, ограничивайте употребление крепких чая и кофе. Иногда показана специальная лечебная диета.
Совет! Во избежание мокрой постели используются урологические прокладки. Стелите на матрас клеенку или одноразовую непромокаемую пеленку.
При недержании соблюдается режим дня и питья. На ночь не употребляйте воду и не пейте напитки с кофеином. Суточный объем жидкости сократите до 1,5 литров. Перед сном важно помочиться и полностью опорожнить мочевой пузырь. Также можно просыпаться в ночное время по будильнику, чтобы посещать туалет. И избегайте стрессов, интенсивных эмоциональных нагрузок.
Мочеиспускание, возникающее ночью у женщин или наблюдающееся днем, требует комплексного подхода. Если представительница слабого пола описалась ночью, она должна обратиться к врачу и начать лечить энурез.