Почему взрослый мужчина во сне кончает? Этим вопросом задаются представители сильного пола, сталкивавшиеся с такой проблемой. Но и у женщин возможны ночные оргазмы. Причин немало, и они будут подробно рассмотрены в статье.
Содержание
Когда и как происходят семяизвержения
Ночное самопроизвольное семяизвержение, которое на медицинском языке называется поллюцией – обычное и распространённое явление, с которым в разные периоды жизни сталкивались больше 80% мужчин. Чаще поллюции происходят у подростков в период пика полового созревания – в 12-15 лет. К 18 годам они прекращаются, особенно если юноша начинает вести половую жизнь или удовлетворять себя самостоятельно, то есть мастурбировать.
У подростков самопроизвольные ночные семяизвержения происходят в среднем раз в неделю, у молодых людей старше 20 лет – раз в месяц, у мужчин в возрасте 30-40 лет – гораздо реже. Но известны случаи поллюций и у пожилых людей 70-80 лет, и это нормально, если половая активность сохраняется. При нерегулярной сексуальной жизни или продолжительном воздержании частота увеличивается.
Семяизвержению в норме предшествует эрекция – состояние полового возбуждения, при котором половой член увеличивается в размерах, наполняется кровью и твердеет. Логическим завершением полового акта является эякуляция – выход спермы из пениса. Эрекция может наблюдаться вне секса, это часто случается у подростков. Она сопровождается возбуждением, которое в ночное время суток во сне не ощущается. Поллюции случаются после снов эротического содержания или испытанного сексуального влечения, особенно сильного. Мужчина может испытать приятные ощущения и проснуться после семяизвержения, но многие обнаруживают его после пробуждения и определяют по следам на нижнем белье.
Женщины тоже испытывают оргазмы во сне, обычно они сопровождаются эротическими снами и запоминаются, принося удовольствие. При сильном возбуждении влагалище увлажняется выделяющейся смазкой. Если оргазм был ярким, то бартолиновые железы, располагающиеся в больших половых губах, выделяют секрет, сравнимый с мужской семенной жидкостью. Ночные оргазмы могут возникать в период полового созревания девушки и при продолжительном воздержании.
Интересный факт: у мужчин происходят дневные поллюции в период бодрствования. Они наступают в результате полового влечения к реальному объекту, возбуждения после просмотра журналов или фильмов эротического или порнографического содержания. Возможно семяизвержение после испытанных ярких эмоций или стресса.
Ночные поллюции: норма или нет
Ночные поллюции у мужчин нормальны и обусловлены физиологическими особенностями организма. Они являются механизмом, призванным выводить избытки образующейся семенной жидкости и предотвращать её застой, который может спровоцировать воспаления и заболевания половой сферы. Произвольные семяизвержения говорят о половой зрелости и нормальной активности желез. Но в норме они не должны быть слишком частыми.
Женские оргазмы тоже не являются отклонением от нормы и помогают представительницам слабого пола получить разрядку и испытать приятные эмоции, недоступные в реальной жизни. Они часто возникают у одиноких девушек (включая девственниц), вдов, жен мужчин, подолгу отсутствующих дома и работающих вахтами, а также у вынужденных воздерживаться от секса по медицинским показаниям беременных женщин.
И у мужчин, и у женщин ночные оргазмы во сне чаще всего являются следствием отсутствия регулярной половой жизни, неудовлетворённости ею или длительного воздержания (вынужденного или запланированного). Но поллюции у представителей сильного пола могут доставлять дискомфорт и сигнализировать об отклонениях.
Связь поллюций и половой жизни
Почему мужчина во сне кончает? Ночные поллюции и их частота зависят от половой жизни. Если она нерегулярна, и молодой человек вынужденно или по собственному желанию воздерживается от секса, семенная жидкости всё равно вырабатывается и находит выход во время произвольных семяизвержений. Поллюции случаются и у женатых мужчин, вступающих в половые контакты с супругами нечасто или обладающих гиперсексуальностью.
А почему женщины во сне кончают? Ситуация похожа. Сперма не образуется, но организм испытывает потребность в сексе: он необходим для стабилизации гормонального фона, нормализации функционирования репродуктивной системы и поддержания положительного эмоционального состояния. Если половая жизнь нерегулярна, женщина неосознанно думает об интимных связях, и такие мысли могут выражаться в эротических снах, сопровождающихся возбуждением и оргазмами.
Можно ли вызвать поллюции
Поллюции могут происходить произвольно, но мужчина способен их спровоцировать. Это необходимо, если скопление не выходящей наружу спермы доставляет дискомфорт и причиняет боль, и представитель сильного пола по личным убеждениям не хочет заниматься мастурбацией для облегчения состояния.
Простой способ вызвать ночную поллюцию – возбудиться перед сном: просмотреть откровенные женские фото в журнале, фильм эротического или порнографического содержания. Можно подключить воспоминания и освежить в памяти события, вызывающие возбуждение. А молодой человек с богатой и бурной фантазией может придумать сексуальную сцену. Если надеть тёплое нижнее бельё, это усилит приток крови к половому органу и повысит шансы.
Женщины тоже могут намеренно испытать оргазм ночью во время сна или повысить вероятность его получения. Действия идентичны: просмотр фотографий или фильмов эротического содержания, вызывающие возбуждение воспоминания и мысли.
Как избежать ночных поллюций
Если ночные поллюции доставляют дискомфорт, выясните, отчего они происходят. В пубертатный период явление нормально, по мере взросления и полового созревания ситуация нормализуется. Если причиной является длительное воздержание, начните вести половую жизнь. Но она должна быть регулярной и с одним партнёром: беспорядочные половые связи чреваты венерическими заболеваниями. Если возможности начать сексуальные отношения с противоположным полом нет, для снятия напряжения и избавления от самопроизвольных семяизвержений можно мастурбировать. Эти рекомендации актуальны и для женщин.
Для сокращения частоты поллюций во сне и избавления от них соблюдайте несколько правил:
- На ночь стоит надевать свободное и дышащее нижнее бельё, так как тесное будет стимулировать половые органы и вызывать возбуждение, а не пропускающее воздух и тёплое спровоцирует приток крови к гениталиям, повысив риски наступления поллюции.
- Не смотрите на ночь фильмы или фото эротического содержания.
- Замужним женщинам и женатым мужчинам следует регулярно исполнять супружеский долг. Но не делайте это насильно, половые акты должны происходить по обоюдному желанию.
- Для снятия напряжения на ночь можно принять тёплую ванну, добавив в неё эфирные масла с успокаивающим эффектом. С утра уместен контрастный душ.
- Избегайте употребления перед сном острых специй и пряностей, чая и кофе: эти продукты усиливают кровообращение и оказывают возбуждающее воздействие на нервную систему.
- Создайте обстановку для крепкого спокойного сна: проветрите комнату или оставьте окна открытыми на ночь, закройте их шторами, устраните все источники звуков и других внешних воздействий. Если человек спит беспокойно и ворочается, то непроизвольно стимулирует половые органы и провоцирует возбуждение.
- Поможет сублимация, то есть перенаправление энергии в другое русло. Можно заняться спортом: это даст выход эмоциям, сделает сон спокойным и здоровым, наладит гормональный фон. Избавит от лишних мыслей увлекательное занятие.
- Перед сном опорожняйте мочевой пузырь: в наполненном состоянии он может сдавливать простату и стимулировать образование семенной жидкости, которой потребуется выход посредством поллюций.
- Соблюдайте правила личной гигиены. Из-за загрязнений способны развиваться воспаления, и при локализации в головке полового члена возможны самопроизвольные семяиспускания.
Для снятия напряжения и ослабления возбуждения можно принимать мягкие седативные препараты, лучше на натуральной основе. Помогут народные средства:
- Столовую ложку хмеля залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте двадцать минут, процедите, разделите на три части и выпейте в течение дня. Средство снимет напряжение, устранит стресс и улучшит сон.
- Эффективны отвары мяты, валерианы, мелиссы. Приготовление: столовая ложка сырья (можно смешать травы) заливается 300 мл вскипевшей воды, настаивается полчаса, процеживается. Перед сном нужно выпить полстакана.
- Чайную ложку коры хинного дерева залейте 300 мл горячей воды, варите десять минут, после остывания процедите и выпивайте на ночь по две столовых ложки.
Когда бить тревогу
Если ночные поллюции очень частые, есть вероятность отклонений. У взрослого мужчины семяизвержения на фоне регулярной половой жизни говорят о гиперсексуальности, но это не отклонение, а особенность. Насторожить должны многочисленные дневные поллюции без причин. Если семяизвержению не предшествует эрекция, и парень или мужчина не испытывает ощущений, это тоже ненормально. Отклонением являются доставляющие дискомфорт и боль поллюции. Частые оргазмы у женщин иногда говорят о нарушениях гормонального или эмоционального фона.
При отклонениях нужно посетить врача: мужчине – уролога или андролога, женщине – гинеколога. Он проведёт обследование и назначит лечение при необходимости. При сексуальных и психических патологиях и проблемах может понадобиться помощь психолога, сексолога или психиатра.
Кончать во сне могут и мужчины, и женщины. Почти всегда это нормальное явление, но иногда говорит об отклонениях. Стоит разобраться в себе и выяснить причины ночных оргазмов.
Загрузка...
