Когда ночью сильно чешется всё тело, спокойный здоровый сон невозможен. Человек испытывает дискомфорт, не высыпается, становится раздражительным. Причины ночного зуда различны, важно вовремя их выявить и устранить во избежание серьёзных последствий.
Содержание
Механизм возникновения зуда
Зуд – защитный рефлекс, позволяющий очищать кожу и нейтрализовать раздражители, оказывающие механическое, химическое и иные воздействия. Симптом обусловливается иннервацией кожных покровов и развивается из-за раздражения рецепторов или нервных окончаний. Рецепторы реагируют на раздражители и по нервным волокнам передают сигналы в мозг. Зуд обусловливается термической, химической, механической, электрической стимуляцией. Но нервные окончания могут возбуждаться опосредованно из-за высвобождения медиаторов – синтезируемых человеческим организмом веществ, запускающих разные ответные и защитные реакции.
Зуд вызывается различными причинами и сопровождается другими проявлениями: покалыванием, шелушением, ороговением кожных покровов, высыпаниями. Возникают и общие симптомы, не относящиеся к дерматологическим и зависящие от конкретных нарушений, спровоцировавших проблему.
Внешние факторы
Почему по ночам возникает зуд? Часто он провоцируется внешними факторами:
- Некачественное постельное бельё или спальная одежда. Изделия, изготовленные из синтетических, плотных, колючих, не пропускающих воздух материалов, оказывают раздражающее воздействие на кожные покровы, заставляя спящего чесаться и просыпаться. Если ткань не «дышит» и не испаряет влагу, то пот остаётся на коже, провоцируя зуд. Некоторые натуральные или включающие химические компоненты материалы содержат аллергены, негативно действующие на эпидермис.
- Аллергические реакции. Воздействующие снаружи аллергены могут присутствовать в стиральном порошке, спальной одежде, постельном белье и других контактирующих с кожей средствах и изделиях. Основные проявления кожной аллергии: сильный зуд, высыпания, гиперемия, отёчность, покраснение.
- Если по ночам сильно чешется тело в разных местах, причиной симптома являются укусы насекомых. Кусать человека могут разные кровососущие насекомые, обитающие в спальне, в отдельных элементах интерьера или на теле спящего: комары и мошки, клопы, блохи, вши, клещи. Выявить такую причину можно по явным следам укусов: они выглядят как красные или розовые пятна разных размеров и форм, имеющие небольшие едва заметные отверстия в центре (проколы, оставленные ротовым аппаратом насекомого).
- Неправильный уход за телом, несоблюдение правил личной гигиены: применение неподходящих или агрессивных моющих средств, редкие принятия душа или ванны.
Внутренние факторы
Вызывать зуд могут внутренние причины. Симптом сопровождает следующие заболевания и патологии:
- Аллергия провоцируется воздействием не только внешних аллергенов, контактирующих с кожными покровами, но и внутренних, попадающих в человеческий организм с пищей, вдыхаемым воздухом или принимаемыми препаратами. Симптомы бывают разными: нарушения пищеварения, насморк, сухой кашель, слезоточивость, отёчность (включая отёк Квинке) и кожные проявления.
- Паразитарные инвазии: гельминтозы, лямблиозы, аскаридозы. Паразиты питаются тканями человеческого организма и выделяют продукты жизнедеятельности и токсичные вещества, оказывающие раздражающее воздействие. Существуют и многочисленные микроорганизмы, обитающие в дерме.
- Болезни почек. Эти парные органы выполняют метаболические, выделительные и другие функции, и при нарушении их функционирования в организме задерживаются вещества, оказывающие токсическое воздействие на разные ткани, включая кожные покровы.
- Заболевания печени. Орган отвечает за выведение токсинов, и когда они покидают организм несвоевременно или остаются в нём, то постепенно проникают в разные органы и ткани, достигают дермы и оказывают раздражающее воздействие.
- Холестаз – нарушение синтеза или оттока желчи, сопровождающееся желтушностью кожных покровов, зудом, горьким привкусом во рту, потемнением мочи, осветлением кала, запорами.
- Эндокринные нарушения: сахарный диабет, тиреотоксикоз. Эндокринная система выполняет ряд важных функций, включая регуляцию обменных процессов и гормонального фона. При изменении уровня отдельных гормонов и прочих веществ страдают кожные покровы.
- Психогенный чёс обусловливается перенесёнными за день стрессами, переживаниями, нервными перенапряжениями и переутомлениями. Раздражённые и возбуждённые нервные волокна провоцируют сильный зуд, возникающий внезапно и без видимых причин, особенно ночью.
- Болезни крови: железодефицитная анемия, полицитемия, лейкоз, эритремия. Кровь проникает в дерму и непосредственно влияет на её функционирование и состояние.
- Тело может зудеть из-за некоторых злокачественных новообразований. Опухоли меняют состав крови, выделяют токсичные соединения, иногда влияют на обменные процессы, протекающие в организме реакции и синтез некоторых веществ.
- Беременность. В период вынашивания в организме происходят глобальные изменения: меняется гормональный фон, обмен веществ и состав крови, кожные покровы растягиваются, возникает нехватка некоторых веществ. У беременных часто чешется растущий живот.
Когда всё дело в коже
Зуд затрагивает непосредственно кожу, и нередко причины кроются именно в ней. Признак сигнализирует о таких дерматологических заболеваниях и нарушениях:
- Чесотка – заразная дерматологическая болезнь, вызываемая паразитами – чесоточными клещами. Возбудители питаются частичками дермы, передвигаются в её слоях, «роя» ходы, и выделяют продукты жизнедеятельности, оказывающие раздражающее и токсическое воздействия на кожу. Клещи проявляют активность в тёмное время суток, что обусловливает усиление симптомов вечером перед сном и ночью. Характерные признаки: сильный зуд, высыпания, белёсые линии на теле, корочки, шелушение.
- Ксероз – повышенная сухость кожных покровов. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, обусловленный авитаминозом, неправильным уходом за кожей, воздействием неблагоприятных факторов, дерматологическими болезнями. Ситуацию усугубляют перепады температур (особенно похолодание), агрессивные моющие и гигиенические средства, синтетические постельное бельё и одежда, принятие горячей ванны или душа, воздействие ультрафиолета.
- Псориаз – наследственная дерматологическая болезнь, проявляющаяся в виде зуда, кожных локализованных высыпаний, шелушения.
- Дерматит – поражение эпидермиса воспалительного характера, обусловленное действием повреждающих факторов.
- Экзема – воспалительное незаразное заболевание, сопровождающееся рецидивирующей сыпью, жжением, шелушением, зудом.
- Лишай может развиться и у ребёнка, и у взрослого. Это группа заразных дерматологических заболеваний, вызываемых грибками, бактериями или вирусами. При лишае кожа сильно чешется днём и ночью, появляются высыпания, шелушение, иногда гнойники, корки и пузырьки.
- Себорея – патологическое состояние, сопровождающееся повышением или снижением активности сальных желез. Симптомы часто затрагивают волосистую часть головы, вызывая перхоть, шелушение кожных покровов, зуд, выпадение волос. В ночное время усиление проявлений обусловливается контактом с постельным бельём и активным трением об него.
Почему зуд проявляется или усиливается ночью
Почему зуд возникает или становится сильным именно в ночное время суток? Этому есть несколько причин: повышение температуры тела и увеличение концентрации в дерме отдельных веществ, являющихся медиаторами; снижение болевого порога и усиленное восприятие раздражителей; ускорение процессов испарения воды; изменения в функционировании вегетативной нервной системы. Перечисленные факторы влияют на организм человека в тёмное время суток и вызывают неприятные симптомы.
Диагностика
Как понять, отчего конкретно ночью чешется всё тело? Обратитесь к врачу и пройдите комплексное обследование, которое поможет выявить причины проблемы. Начните с визита к терапевту и расскажите о своём состоянии. Он назначит анализы и на основании полученных результатов выдаст направление к узкому специалисту: дерматологу, неврологу, эндокринологу, гепатологу, онкологу, нефрологу, гематологу, аллергологу или иному врачу, в зависимости от природы зуда.
Для установления причин применяются следующие диагностические методы:
- Осмотр и сбор анамнеза. Опытный специалист способен поставить предварительный диагноз по внешним проявлениям и возникающим симптомам.
- Лабораторная диагностика включает анализы мочи и крови, позволяющие оценивать их состав и обнаруживать патологические изменения.
- Аллергические пробы позволяют выявить и дифференцировать аллергены, провоцирующие нежелательные реакции.
- Инструментальные методы: ультразвуковое или рентгенологическое исследование, магнитно-резонансная или компьютерная томография.
Лечение
Лечение ночного зуда зависит от причин, спровоцировавших симптом. В таблице рассмотрены некоторые отдельные случаи.
| Причина | Решение проблемы |
| Аллергические реакции | Отсутствие контактов с потенциальными аллергенами, приём современных антигистаминных препаратов |
| Паразитарные инвазии | Приём противопаразитарных средств |
| Дерматологические хронические болезни (дерматит, псориаз, экзема) | Грамотное составление рациона, выбор подходящих моющих и гигиенических средств, нормализация эмоционального и психологического фона, местные средства (противовоспалительные, кератолитические, гормональные) |
| Эндокринные болезни | Гормонозаместительная терапия, препараты, снижающие синтез отдельных гормонов |
| Болезни печени | Гепатопротекторы |
| Заболевания почек | Диуретики, средства, растворяющие и выводящие конкременты (песок, камни) |
| Укусы насекомых | Уничтожение насекомых (комар, вошь), ускорение заживления следов от укусов (применение антисептиков, антигистаминных и ранозаживляющих местных средств) |
| Сухость кожных покровов | Увлажнение воздуха и кожи |
Если зуд мешает уснуть, попробуйте применять народные средства. Убрать симптом помогут отвары ромашки, коры дуба, календулы, шалфея, перегородок грецких орехов. Две столовые ложки сырья заливаются 500 мл кипятка. Томите смесь на огне десять минут, закройте, дайте настояться, процедите и добавляйте в ванну или применяйте для протираний. При чрезмерной сухости эпидермиса смазывайте тело оливковым маслом (допускается добавлять несколько капель эфирного масла чайного дерева, оказывающего регенерирующее, противовоспалительное и антисептическое воздействия). Внутрь можно принимать чай с мятой, ромашкой.
Важно знать! Лечить зуд следует после обследования и под контролем врача. Не нужно сильно чесать тело: расчёсы провоцируют нарушение целостности кожных покровов и повышают риски инфекций.
Профилактические меры
Снизить риски появления ночного зуда поможет соблюдение правил профилактики:
- Прежде чем ложиться спать, принимайте душ или ванну.
- Откажитесь от агрессивных моющих и гигиенических средств, выбирайте мягкие, качественные, гипоаллергенные и преимущественно натуральные.
- Организуйте комфортное спальное место: используйте постельные принадлежности, сшитые из дышащих, качественных и гипоаллергенных тканей.
- Выбирайте спальную одежду, изготовленную из натуральных и лёгких материалов: хлопка, трикотажа.
- Старайтесь засыпать в спокойной обстановке. При стрессах показан приём седативных препаратов по назначению врача. Важно помогать себе расслабиться: получайте приятные эмоции вечером, избегайте перевозбуждения и переутомления во второй половине дня.
- Питайтесь правильно, ведите здоровый и активный образ жизни.
Если ночью или перед сном чешется тело, выясните и устраните причины проблемы. При сохранении и усилении зуда обратитесь к врачу и начните назначенное им лечение. Заботьтесь о себе, чтобы наладить сон и избежать серьёзных последствий.
Загрузка...
